| 45 mm |
|---|
| Instinct E |
| NUMéRO DE RéFéRENCE: 010-02933-00 |
| L'Instinct E est une montre GPS connectée et robuste avec les Smart Notifications, des fonctions de suivi de la santé et du bien-être, des applications sportives intégrées et jusqu'à 16 jours d'autonomie en mode montre connectée. |
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| Analyse et score de sommeil | |
|---|---|
| Autonomie de la batterie (mode montre connectée) | Jusqu'à 16 jours |
| SUGGESTIONS QUOTIDIENNES D'ENTRAÎNEMENTS | |
| Oxymètre de pouls | |
| Type d'affichage de la montre | Monochrome, antireflet, MIP (memory-in-pixel) transflectif |
| Résistance à l'eau | 10 ATM |
Général | |
| Bracelet | Silicone |
|---|---|
| Matériau du verre | Verre chimiquement renforcé |
| Matériau de la lunette | Polymère renforcé de fibres |
| Matériau du boîtier | Polymère renforcé de fibres |
| Compatible avec les bracelets de montre QuickFit™ | Oui (22 mm) |
| Taille du boîtier, La x Lo x Ha | 45 x 45 x 14,2 mm Convient aux poignets d'une circonférence de 132-213 mm |
| Poids | 48 g |
| Format d'affichage (largeur par hauteur) | Affichage double-fenêtre personnalisable ; 22 x 22 mm (0,9″ x 0,9″) |
| Définition d'écran (largeur par hauteur) | 176 x 176 pixels |
| Autonomie de la batterie | Montre connectée : jusqu'à 16 jours Mode économie d'énergie : jusqu'à 40 jours GPS : jusqu'à 24 heures Tous les systèmes satellites : 16 heures Mode GPS batterie maximum : jusqu'à 50 heures Activité GPS expédition : jusqu'à 20 jours |
| Méthode de recharge | Chargeur à fiche Garmin |
| Mémoire/Historique | 128 MB |
Fonctions de l'horloge | |
| Heure/Date | Oui |
|---|---|
| Synchronisation de l'heure avec le GPS | |
| Heure d'été automatique | |
| Réveil | |
| Minuteur | |
| Chronomètre | |
| Heures de lever/coucher du soleil | |
Suivi de la santé et du bien-être | |
| Moniteur de fréquence cardiaque au poignet (continu, chaque seconde) | |
|---|---|
| Fréquence cardiaque au repos quotidienne | |
| Alertes de fréquence cardiaque anormale | Oui (haut et bas) |
| Fréquence respiratoire (24x7) | |
| Âge fitness | |
| MONITEUR D'ÉNERGIE BODY BATTERY™ | |
| Niveau de stress | |
| Rappels Détente | |
| Chronomètre de relaxation | |
| Exercice de respiration | |
| Sommeil | Oui (avancé) |
| Détection des siestes | |
| Hydratation | Oui (dans Garmin Connect™ et le widget Connect IQ™ facultatif) |
| Santé féminine | Oui (dans Garmin Connect™ et le widget Connect IQ™ facultatif) |
| Aperçu santé | |
Capteurs | |
| GPS | |
|---|---|
| GLONASS | |
| Galileo | |
| Moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate™ | |
| Oxymètre de pouls pour l'acclimatation | |
| Altimètre barométrique | |
| Compas | |
| Accéléromètre | |
| Thermomètre | |
Fonctions intelligentes quotidiennes | |
| Connectivité | Bluetooth®, ANT+® |
|---|---|
| Connect IQ™ (cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables) | |
| Boutique Connect IQ™ sur l'appareil | |
| Notifications Intelligentes | |
| Message de réponse/refus d'appel avec SMS (Android™ seulement) | |
| Rapport matinal | |
| Calendrier | |
| Météo | |
| Synchronisation des paramètres en temps réel avec l'application mobile Garmin Connect™ | |
| Économie d'énergie : montre basse consommation personnalisable | |
| Fonction musique | |
| Trouver mon téléphone | |
| Fonction Trouver ma montre | |
| Télécommande VIRB® | |
| Compatible avec Garmin Connect™ Mobile | |
| Compatibilité avec les smartphones | iPhone®, Android™ |
| Garmin Share | |
Profils d'activité | |
| Profils d'activités sportives disponibles | Musculation, HIIT, Cardio, Vélo Elliptique, Step, Montée d'étages, Rameur d'intérieur, Corde à sauter |
|---|---|
| Multisports | Triathlon |
| BIEN-ÊTRE | Marche, Marche en intérieur, Pilates, Yoga |
| COURSE EN INTÉRIEUR | Course sur tapis, Course sur piste en intérieur, Course virtuelle |
| Course en extérieur | Course à pied, Course sur piste en extérieur, Trail Running, |
| Profils d'activités de plein air disponibles | Randonnée, Montagne, Chasse, Équitation, Golf, Disc Golf, Tir à l'arc |
| Profils de cyclisme disponibles | Velo, Vélo de route, VTT, Vélo gravel, Trajets quotidiens à vélo, Cyclotourisme, Vélo électrique, VTT électrique, Vélo en Intérieur, Cyclocross, BMX |
| Profils de natation disponibles | Natation en piscine, Natation en eau libre |
| sur l'eau | Stand up paddle, Aviron, Canoë kayak, Pêche, Bateau, Plongée masque et tuba, Sports en eaux vives |
| SPORTS DE RAQUETTE | Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Tennis de table, Padel, Platform Tennis, Racquetball |
| NEIGE ET HIVER | Ski, Snowboard, Ski de fond classique, Ski de fond patineur, Patinage sur glace, Raquette à neige |
| Profils sportifs | Basket-ball, Volley-ball, Hockey sur gazon, Hockey sur glace, Football, Football américain, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball |
| AUTRES PROFILS D'ACTIVITÉ | Jumpmaster, Opérations tactiques, Roller |
Fonctions de suivi et de sécurité | |
| Détection des incidents pendant certaines activités | |
|---|---|
| Alerte de détection d'incident sur le téléphone pour les appareils portables | |
| Assistance | |
| LiveTrack | |
| Partage d'événement en temps réel | |
Fonctions tactiques | |
| Système de coordonnées double | |
|---|---|
| Positions XERO™ | |
Fonctions de suivi des activités | |
| Compteur de pas | |
|---|---|
| Alertes d'activité (s'affiche sur l'appareil après une période d'inactivité ; marchez quelques minutes pour la réinitialiser) | |
| Objectif automatique (interprète votre niveau d'activité et définit un objectif quotidien en nombre de pas) | |
| Calories brûlées | |
| Etages gravis | |
| Distance parcourue | |
| Minutes intensives | |
| TrueUp™ | |
| Move IQ™ | |
| Application Garmin Connect ™ Challenges | Oui (application Connect IQ facultative) |
Équipement de sport/musculation | |
| Entraînements cardio | |
|---|---|
| Entraînement | |
| Entraînements HIIT | |
| Séances d'entraînement de yoga | |
| Séances d'entraînement Pilates | |
| Comptage automatique des répétitions | |
Fonctions d'entraînement, de planification et d'analyse | |
| Pages de données personnalisables | |
|---|---|
| Programmes d'entraînement téléchargeables | |
| Guidage pour parcours | |
| Zones de fréquence cardiaque | |
| Alarmes de fréquence cardiaque | |
| Calories d'après la fréquence cardiaque | |
| Pourcentage de fréquence cardiaque maximale | |
| Pourcentage de la fréquence cardiaque de réserve | |
| Aide à la récupération | |
| Fréquence cardiaque maximale automatique | |
| Statut VFC (HRV) | |
| Diffusion de la fréquence cardiaque (diffuse des données de fréquence cardiaque via le réseau ANT+™ vers les appareils couplés) | |
| Fréquence respiratoire (pendant l'exercice) | Yoga et respiration seulement |
| Vitesse et distance GPS | |
| Profils d'activité personnalisables | |
| Auto Pause® | |
| Entraînements fractionnés | |
| Entraînements avancés | |
| Modes de puissance : paramètres de batterie personnalisables pendant une activité | |
| Allure et distance de course HRM | |
| Auto Lap® | |
| Circuit manuel | |
| Calcul des temps de repos | |
| Alertes de circuit configurables | |
| Acclimatation à la chaleur et à l'altitude | |
| VO2 Max. (course) | |
| VO2 Max. (course trail) | |
| training effect | |
| Training Effect (anaérobie) | |
| Bénéfice principal (étiquettes de Training Effect) | |
| Bénéfices de l'entraînement | |
| Alertes personnalisables | |
| Instructions audio | |
| Temps final | |
| Virtual Partner | |
| Virtual Racer™ | |
| Verrouillage de l'écran tactile et/ou des boutons | |
| Boutons de raccourcis | |
| Défilement automatique | |
| Historique des activités sur la montre | |
| Physio TrueUp | |
Fonctions pour la course à pied | |
| Distance, durée et allure basées sur le GPS | |
|---|---|
| Dynamiques de course | |
| Oscillation et rapport verticaux | |
| Équilibre et temps de contact au sol | Oui (sauf l'équilibre) |
| Longueur de foulée (temps réel) | |
| Cadence course à pied (indique en temps réel le nombre de pas par minute) | |
| Entraînements de course à pied | |
| Ascension automatique pour course de type trail | |
| Prédicteur de course | |
| Prise en charge du capteur de vitesse et de cadence (avec capteur) | |
| Détection de course/marche/repos | |
Fonctions de loisirs en extérieur | |
| Navigation point à point | |
|---|---|
| Fil d'Ariane en temps réel | |
| Retour au départ | |
| TracBack® | |
| Mode UltraTrac | |
| POINT DE RÉFÉRENCE | |
| Profil d'altitude | |
| Distance à destination | |
| Indicateur de tendance barométrique | |
| Vitesse verticale | |
| Ascension/Descente totale | |
| Profil d'altitude future | |
| Coordonnées GPS | |
| Voir&rallier | |
| Calcul de zone | |
| Waypoint projeté | |
| Informations lune/soleil | |
| Activité GPS d'expédition | |
| Marées | |
| Résumé des informations de marées | |
Fonctions pour le cyclisme | |
| Activités (comparaison par rapport à d'anciennes activités) | |
|---|---|
| Course contre une activité | |
| Alarme de temps/distance (déclenche une alarme lorsque vous atteignez votre objectif) | |
| Compatible avec les feux Varia™ | |
| Prise en charge du capteur de vitesse et de cadence (avec capteur) | |
Fonctions pour la natation | |
| Métriques de nage en eaux libres (distance, allure, nombre/fréquence de mouvements, calories) | |
|---|---|
| Métriques de nage (longueurs, distance, allure, nombre/fréquence de mouvements, calories) | |
| Détection du type de nage (libre, dos, brasse, papillon) | |
| Enregistrement des exercices | |
| Chronomètre de repos de base (à partir de 0) | |
| Minuteur de repos avec « Répétition activée » | |
| Repos automatique (natation en piscine uniquement) | |
| Alarmes de distance et de durée | |
| Démarrage du compte à rebours | |
| Entraînements natation | |
| Moniteur de fréquence cardiaque au poignet sous l'eau | |
Fonctions de suivi pour les enfants | |
| Application Défis Toe-to-Toe™ | Oui (application Connect IQ Défis Toe-to-Toe™ en option) |
|---|---|
